La Causa del Dolor: Cómo la Columna está conectada con los Órganos

¿Puede una espina dorsal dañada afectar tus órganos internos? Esta es una gran pregunta. Muy a menudo, los problemas de nuestra espina dorsal pueden causar dolor en diversas partes del cuerpo.

En ese caso, lo común es empezar a tratar otras enfermedades y obviamente, ver que el tratamiento es infructuoso. Esta es la razón por la que necesitas tener cuidado e indagar en el verdadero motivo del dolor. Es vital comenzar a prestar atención a la espina dorsal.

Si sientes dolor en la espalda, puedes darte cuenta de la sección de tu columna que está siendo afectada. De la misma forma, puedes notar anomalías relacionadas a otros órganos de tu cuerpo.

Este gráfico te ayudará a aprender de qué forma los órganos de tu cuerpo están vinculados a la espina dorsal:

• Según los médicos, el 70% de los dolores de cabeza provienen de la espina dorsal.

• Las dificultades al tragar, sonidos en los oídos, o problemas de vista pueden ser causados por un mal funcionamiento de los discos intervertebrales del cuello.

• También debes revisar tu espina dorsal en el área del cuello si es que sientes dolor u hormigueo en tus manos.

• Los problemas en la zona toráxica de la espina dorsal pueden causar dolor en el pecho, corazón, estómago o molestias en los intestinos.

• Problemas en la columna lumbar pueden manifestarse en: dolor en los muslos, caderas, reducción en la sensibilidad de las piernas y en el caminar.

De esta forma, el sanar, tratar y fortalecer la espina dorsal, te puede ayudar a deshacerte de los problemas de otros órganos.

Fuente:

Vida Saludable / Kinesiología & Cosmiatría.

Masoterapia "SHAYK"

Por qué es importante orinar después de tener relaciones

Si quieres disfrutar de una relación íntima encantadora con tu pareja, unas de las cosas que necesitas preocuparte es teniendo una excelente salud sexual.

Y algo tan simple como orinar justo después del final de tener relaciones intimas trae grandes beneficios para usted y su cuerpo, lo que ayuda a combatir infecciones que puedan poner en peligro su bienestar físico.

Al tener relaciones, esos microbios y bacterias en el área genital y el recto pueden entrar y acumularse en la uretra, corriendo el riesgo de producir infección en la vejiga.

De hecho, se ha demostrado que esta es una de las causas más comunes de las infecciones del tracto urinario en las mujeres, por ello, con el fin de evitarlo, los expertos destacan la importancia de orinar después de tener relaciones.

Se aconseja no tomar mucho tiempo para orinar, hacerlo preferentemente dentro de los 45 minutos después de la penetración.

También insistimos en el uso del preservativo como forma más segura y fiable para proteger contra estas infecciones y de enfermedades de transmisión sexual que pueden poner en peligro seriamente tu salud y la de tu pareja.

Una vez que seas consciente de la importancia de orinar después de tener sexo, recuerda que el mantenimiento de una buena higiene personal justo antes y después del sexo también es clave para evitar la infección en el tracto urinario, protege tu salud y disfruta de la comodidad total de sus encuentros íntimos.

Especialmente para las mujeres propensas a la cistitis, el área vaginal se debe lavar con agua y un poco de jabón neutro de pH al final.

Fuente:

Vida Sañudable / Kinesiología - Cosmiatría

Esta es el arma secreta para eliminar la psoriasis. Increíble !!!

La condición de la piel psoriasis crónica es la enfermedad autoinmune más frecuente en los Estados Unidos, que afecta a 7,5 millones de estadounidenses, y 125 millones de personas en todo el mundo, dice la National Psoriasis Foundation.

Esta grave enfermedad puede afectar negativamente a un paciente física y emocionalmente.

Más del 60 por ciento de los pacientes reportan que la enfermedad interfiere con sus actividades cotidianas como dormir y caminar debido a la picazón y el dolor.

La realidad es que las personas que tienen psoriasis tienen que luchar contra el impulso de rascarse las manchas rojas. Pero eso no significa que esta condición tiene que hacerse cargo de tu vida.

El arma secreta que sirve para eliminar la psoriasis es la vitamina D, ya que con el consumo de esta se puede evitar las inflamaciones que causan esta enfermedad.

Al tomar vitamina D, el cuerpo asegura más fácil en los huesos el calcio y fósforo y se incrementa el sistema inmunologico, también se puede adquirir vitamina D tomando un poco de sol pero claro sin excederce para eludir quemaduras, también se pueden obtener lociones y cremas a base de vitamina D para aplicarse en el area donde se tiene la psoriasis.

Las capsulas de vitamina D también se pueden tomar y así enfrentarse a esta terrible enfermedad. Si el cuerpo carece de vitamina D puede causar hipertensión, depresión y muchas más, así que si padeces de psoriasis chequea de como estas tu cuerpo de vitamina D.

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Vida Saludable.

El ajo mata 14 tipos de cáncer y 13 tipos de infección. ¿Por qué los médicos no lo recetan?

El ajo es un vegetal que proporciona un inmenso número de beneficios para la salud.

La lista de enfermedades que el ajo puede matar es larga, e incluye:

Infección por Vibrio

Infección por Klebsiella
La infección por VIH-1
Tordo
Pseudomonas Aerigonosima
Tuberculosis micobacteriana,
Infección por Clostridium
Estreptococo del grupo B Infección
Infecciones por Citomegalovirus
Infección por Helicobacter Pylori
Infección por Candida (levadura)
Aflatoxicosis micotoxinas asociadas
Infecciones virales
Meticilina resistente Staphylococcus aureus (MRSA)

En esta enorme lista podemos añadir que el ajo se ha utilizado para tratar y curar el cáncer, que fue incluso recomendado por Hipócrates. Por esa razón, usted debe consumir de 5-6 dientes de de ajo al día, preferiblemante triturados.

Pero primero debes dejar que repose durante 15 minutos o más después de estar aplastados para que de esta manera libere la enzima llamada alinasa. Esta enzima produce los compuestos contra el cáncer y hongos.

Se puede comer crudo y cocidos como parte de emparedados o otras comidas, pero los mismos compuestos no se produciran de la misma manera como lo hace el ajo triturado.

De acuerdo con datos dados por la Biblioteca Nacional de Medicina, el ajo es extremadamente importante en la prevención o el tratamiento de más de 150 condiciones de salud, que van desde el cáncer a diabetes, infección a la acumulación de placa en las arterias, y el daño del ADN de envenenamiento por mercurio.

A pesar de que las personas son cada vez más conscientes acerca de las propiedades de los ingredientes naturales, los médicos siempre recetan medicamentos como parte de nuestros tratamientos.

Por lo tanto, usted es el responsable de su salud. Usted debe aprender cómo se puede utilizar la naturaleza para mejorar la salud.

Fuente:

Vida Saludable / Viviendo en salud.

Esto es lo que le sucede con tu cuerpo cuando comes huevos

Los huevos, ya seas hervido, escalfado o revueltos, son una gran manera de empezar el día. Estos pequeños orbes son una gran fuente de proteínas y aminoácidos.

De hecho, son uno de los pocos alimentos con proteínas completas, es decir, que contienen proporciones adecuadas de los nueve aminoácidos esenciales requeridos por el cuerpo. También están llenos de numerosas vitaminas y minerales, incluyendo las vitaminas A, B12, D, y E, y ácido fólico, selenio, colina, y otros.

Los huevos han ganado una mala reputación últimamente debido al alto contenido de colesterol en las yemas amarillas. Sin embargo, no aumentan significativamente el nivel de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol “malo”.

Los huevos no son perjudiciales para la salud si se consumen con moderación. Si usted tiene enfermedad cardiovascular, restringir su consumo de dos o tres yemas por semana. 

Los huevos te mantienen con la sensación de saciedad por mucho más tiempo que el cereal o el pan tostado. 

La proteína y la grasa en los huevos ayuda a mantener los niveles de energía, te mantienen satisfecho por más tiempo y reduce la necesidad de un bocadillo a media mañana.

Los huevos ayudan a bajar de peso. 

Se trata de un seguimiento en el beneficio de mantenerte saciado. Los estudios han demostrado que las personas que comen huevos para el desayuno son más propensos a perder peso que aquellos que comen pan tostado.

Los huevos son una gran fuente de proteínas. 

Los huevos enteros son una de las fuentes más completas de proteínas, lo que significa que los huevos contienen todos los aminoácidos esenciales que debemos obtener en nuestra dieta. 

Los huevos tienden a ser relativamente barato.

En comparación con otros alimentos ricos en proteínas como la carne roja, los huevos de corral, son más agradable y económico. 

Los huevos no empeoran tu nivel de colesterol

Si bien es cierto que los huevos contienen una cantidad significativa de colesterol, la vieja fórmula del colesterol que usted come impacto en sus niveles de colesterol en la sangre, ha sido refutada. Así que no hay necesidad de preocuparse por el consumo de huevos aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. 

Los huevos ayudan con el desarrollo del cerebro y la memoria.

La colina, un nutriente esencial que se encuentra en los huevos, estimula el desarrollo del cerebro y la función. También se ha relacionado con el aumento de la retención de memoria así como mejorar el estado de alerta. 

Los huevos protegen la vista.

Dos antioxidantes, la luteína y la zeaxantina, están presentes en los huevos y se han relacionado con la protección de los ojos de los daños relacionados con la exposición UV.

Ellos también se han asociado con la reducción de la probabilidad de desarrollar cataratas en la vejez.

Fuente:

www.viviendoensalud.com

Bebida de jengibre, menta, limón y pepino para tener un vientre más plano que nunca

Esta es una receta simple que te ayudará a perder grasa del vientre, todo lo que necesitas es jengibre, hojas de menta, limón y pepino.

Nuestro cuerpo se deshace de las toxinas a través del sudor, pero también puede hacerlo a través de las bebidas de desintoxicación. La manera más fácil de hacerlo es añadir ingredientes saludables al agua corriente.

Esta es una receta que te ayudará a perder peso y grasa del vientre. Todos estos ingredientes son recomendados cuando se trata de perder peso y limpiar nuestro cuerpo de las toxinas que se acumularon a través del estilo de vida poco saludable.

El jengibre ayuda con las náuseas y calambres. las hojas de menta estimulan la quema de grasa, eliminan toxinas y también ayudan con los calambres en el estómago. El limón es rico en vitamina C, que calma el hígado, el principal órgano de limpieza de nuestro cuerpo.

Una de nuestras verduras favoritas, el pepino, contiene 90% de agua. Todo lo que el agua arrastra las toxinas de nuestro cuerpo. El consumo regular de pepinos puede ayudarte a deshacerte de cálculos renales. 

Ingredientes: 

1 litro de agua
1 limón
1 pepino
1 cucharada de jengibre fresco rallado,
10-15 hojas de menta. 

Preparacion: 

1. Hacer la infusión de menta. Poniendo las hojas de menta a hervir en una taza de agua. Una vez que hierva, dejarla reposar durante cinco minutos. Una vez que esté lista, guardarla.

2. Extraer el zumo de los limones y luego cortar tres cáscaras de estos el cual vas a poner en la limonada más tarde.

3. Lavar el pepino y cortarlo en rodajas finas.

4. Mezclar el jugo de limón, la infusión de menta, el pepino, las tres cáscaras de limón y luego añadirle la cucharadita de jengibre rallado.

5. Cubrir y ponerlo en la nevera durante unas horas para que el agua pueda extraer todos los nutrientes. 

Consumo: 

Puedes beber hasta tres vasos al día de esta bebida desintoxicante.

Fuente:

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Resultados confirmados, los médicos no lo creían: Esta mujer curo su cáncer en etapa 4 sólo comiendo esto….

Candice Mare Fox sólo tenía 31 años de edad cuando fue diagnosticada con la etapa 4 de cáncer de tiroides. Los médicos le dieron menos de 5 años de vida. Lo que ella hizo luego sorprendió a sus médicos.

En 2011, Candice descubrió un bulto encima de su clavícula que resultó ser cáncer de tiroides. A pesar de los tratamientos iniciales, el cáncer se propaga a otros órganos.

Después de ver a 2 de sus amigos morir cáncer, ella determinó que no fue el cáncer que los mató a ellos, pero los mismos tratamientos. Finalmente ella decidió no seguir sometiendose a quimioterapias. Sus médicos la aconsejaron, pero Candice habían hecho su propia investigación y optó por no dañar aún más su cuerpo.

En cambio, ella optó por comer 3 piñas al día todos los días. Comió otras frutas como el pomelo, limón, papaya, manzanas, plátanos y kiwi. Además de la fruta, ella corto completamente la proteína animal de su dieta. 6 meses más tarde, la etapa 4 del cáncer había desaparecido por completo. Sus médicos, aun sorprendidos con sus resultados, la declararon libre de cáncer.

De acuerdo con Candice, “Me deshice del cáncer mediante el hambre. Me enteré de que la bromelina de la piña, kiwi y papaya destruye la capa de proteína del cáncer. Las proteínas de origen animal alimentan el cáncer y cuando como comidas pesadas, mi energía se dirige hacia la ingestión de alimentos, por lo que el cuerpo no puede curarse a sí mismo. Comí un montón de frutas, lo que me permitió salvarme de cáncer. Estoy agradecida de estar viva. Yo tenía cinco años o seis meses para deshacerseme de esta enfermedad. Decidí mostrarles que puedo hacerlo yo misma. Empecé a comer una gran cantidad de frutas, a veces no consumía nada más que fruta durante siete días “.

La ciencia detrás de sus resultados es, de hecho, debido a la capacidad de la bromelina para “comer” las células cancerosas. Candice también eliminó los productos químicos de su vida mediante la eliminación de sus cosméticos, productos de limpieza del hogar, ella dejó de fumar, y ella hizo grandes esfuerzos para reducir el estrés en su vida.”El estrés, los productos químicos y los productos de origen animal, alimentan el cáncer. Por eso me deshice de ellos,” dice ella.

Junto con todos los cambios que hizo, ella señala que la dieta es el factor más importante para matar el cáncer. Ella explica: “La nutrición juega un papel importante, junto con el ejercicio regular, actitud positiva, incluso la espiritualidad. Las frutas, como la piña, contienen bromelina que es conocida por su efecto positivo contra el cáncer “.

Candice es otro ejemplo de alguien que ha dado la espalda a la industria de tratamiento convencional contra el cáncer que ha vencido al cáncer en sus propios términos. Ahora imagina los beneficios para la salud que podría tener si comienzas hacer las cosas que ella hizo para deshacerse de su cáncer.

Fuente:

www.viviendoensalud.com